第二十二章 脚底

训练第五天。

雷昊站在沙袋前，打完第三组左直拳一百下。拳面上的胶带已经换过两次，底下的茧开始长了，薄薄一层y皮，m0起来像格子房外壳的触感。

吴磊坐在折叠桌後面看手机，没抬头。

「你今天的腰b昨天差。」

「我觉得b昨天好。」

「你觉得不算。」吴磊放下手机，走过来，站到他侧面。「打一拳。左直。」

雷昊打了一拳。

吴磊伸手按住他的左腰。掌根压在髋骨上方，不重，但固定住了。

「再打。」

雷昊试着打。腰被按住的那一侧转不动，力量从肩膀挤了出去。拳头打在沙袋上，声音发闷。

「听到区别了？」吴磊松手。「你刚才一百拳，大概有七十拳是这个声音。腰没转的时候，力量从肩膀走，打出去是噗。腰转了，力量从脚底上来，打出去是砰。你回去听自己打沙袋的录音，分辨这两个声音。能分辨了，你就不需要我告诉你腰对不对。」

内容未完，下一页继续阅读 雷昊把这句话记在脑子里。晚上回家後他真的翻出手机录的训练影片，关掉画面只听声音。

噗。噗。噗。砰。噗。噗。砰。噗。

一百拳里大概有二十几个「砰」。吴磊说七十拳不对，他自己数出来七十三拳不对。

差距b他以为的大。

——

训练第七天。

吴磊开始教他防守。

「你在旧城的防守方式是什麽？」

「躲。」雷昊说。「躲不掉就y吃，吃完打回去。」

「那不叫防守。那叫挨打之後报复。」吴磊走到软垫中央。「过来。我打你。」

雷昊走过去。还没站稳，吴磊的左手就到了。

内容未完，下一页继续阅读 不快。以雷昊的反应速度，看得见。但他下意识往後仰——旧城的躲法，上半身後撤。

拳头停在他鼻尖前三公分。

「你往後仰的时候，重心在哪？」

雷昊回想了一下。「後脚。」

「对。重心在後脚，你下一步能做什麽？继续往後退，或者等重心回来再出拳。两个选项，都慢。」吴磊收回拳头。「格斗场不是巷子，没有地方给你一直往後退。三秒之内你背就靠墙了。」

他重新站好。「防守的核心不是躲开——是在挡住的同时，让自己处於可以反击的位置。」

他示范了一次。

吴磊站在原地，微微屈膝，双手举到脸侧。他让雷昊朝他出左直拳——雷昊打了，吴磊的右手掌稍微往外一拨，拳头从他耳边滑过去。

整个过程吴磊的重心完全没动。头没动。脚没动。只有右手移了大概十五公分。

「你看到我动了什麽？」

「右手。」

内容未完，下一页继续阅读 「其他呢？」

「没有。」

「对。这就是防守。」吴磊说。「你移动最少的部分去改变拳头的路线。不用躲、不用退、不用仰。你的重心还在原来的位置，你的左手是空的，可以马上打回去。」

他让雷昊打了二十拳。每一拳他都用同样的方式拨开——有时右手，有时左手，偶尔是微微侧头让拳头从太yAnx旁边滑过。

二十拳里，雷昊没有碰到他一次。

但吴磊的脚，一步都没动过。

「现在换你。」

接下来一个小时，吴磊用三成速度对他出拳，他练拨挡。

很难。

不是动作难——伸手往外拨，动作本身很简单。难的是不往後退。他的身T记了二十年的反应模式：有东西朝脸飞过来，整个人往後。这个反应b他的意识快，他看见拳头，脑子还没决定要拨还是退，脚已经往後踩了半步。

吴磊不生气。每次他退了，吴磊就停下来，说：「脚。」

内容未完，下一页继续阅读 然後重新开始。

一个小时之後，雷昊成功拨开了大概三分之一的拳。剩下的，一半他退了，一半他拨偏了方向——吴磊的拳头擦过他前臂，稳稳停在他脸前。

「你知道你退的那些拳里，有多少是真的来不及？」吴磊问。

「……不知道。」

「零。」吴磊说。「你的反应速度够。你的手也够快。你退不是因为来不及，是因为你怕。」

雷昊没反驳。